Du 22 au 24 mai 2026 avec Véronique Dubin
Le temps d’un week-end, la ferme KIBO a le plaisir d’accueillir Véronique Dubin pour un séjour sur le thème du Yoga et de la Méditation zen. Ce stage a lieu du 22 au 24 mai 2026 et peut être suivi avec ou sans hébergement.
Description de l’évènement.
Pendant ce week-end, les participants sont invités à plonger dans des univers très proches et complémentaires : ceux du yoga et de la méditation zen. Les pratiques de méditation, repas en silence, cérémonies se dérouleront au monastère zen Ryumonji situé à 300 mètres du Kibo.
Les pratiques de Yoga prendront place au Kibo, dans le grand manège ou à l’extérieur.
Au début du week-end, la nonne Kankyo vous proposera une conférence sur le thème « Comment se passe une retraite zen ? » suivie d’un atelier de découverte de la méditation assise (zazen) et de la méditation en marchant (Kinhin).
Le reste des enseignements seront donnés par la professeure de yoga Véronique Dubin.
Pour les personnes en stage sans hébergement, l’accent est mis sur le Yoga, dans une orientation de pleine présence et de conscience précise du corps.
Pour toute question à l’enseignante : veronique.dubin@web.d
Les séances de yoga.
Elles sont parfaitement adaptées pour les débutants mais permettent également aux pratiquants réguliers d’approfondir leur concentration et leur précision.
Nous aborderons au cours de ces ateliers les différents aspects du yoga : respiration, pratique posturale avec ajustements individuels, relaxation, méditation (selon l’approche du yoga traditionnel) ainsi que quelques notions de philosophie. Nous travaillerons aussi sur l’éveil de la conscience corporelle, clé de toute pratique.
Des moments de questions/réponses seront également prévus.
Le stage se déroule selon deux formules :
- stage seul sans hébergement
- retraite spirituelle avec hébergement
Au programme
Avec qui ?
Véronique Dubin est danseuse professionnelle lorsqu’elle découvre le yoga lors d’un séjour en Inde en 1997.
Passionnée par cette discipline, elle perfectionne les techniques du Hatha-yoga en Allemagne avec le Iyengar Yoga (Berlin) et le Sivananda Yoga (Frankfurt).
Elle anime « les ateliers du corps », travail sur la conscience corporelle dans le mouvement. Elle œuvre pour la diffusion d’un yoga perpétué dans sa dimension physique, symbolique et spirituelle.
Véronique part régulièrement en Inde afin de suivre l’enseignement du yoga traditionnel de l’Akshar Power Academy à Bangalore. Elle est certifiée « Master Level World Yoga Organisation » ainsi que « Yoga Vidya Center ». Elle s’est également formée au yoga de la femme enceinte auprès de l’institut De Gasquet. Véronique est co-fondatrice du centre Actem Yoga à Strasbourg où elle enseigne aujourd’hui.
Matériel à apporter ?
Pour la retraite : voir le livret d’accueil (sera envoyé par mail après votre inscription)
Pour le stage de Yoga :
- tapis de yoga
- vêtements confortables
- plaid
- coussin de méditation (le matériel peut vous être prêté),
- gourde pour usage personnel
- carnet de notes
Informations pratiques ?
- Ferme bouddhiste Le KIBO à Weiterswiller
- Retraite Yoga et méditation : du Vendredi 22 mai au dimanche 24 mai
- Yoga et méditation sans hébergement : samedi 23 (9h45-12h / 14h45-17h15) et dimanche 24 mai (9h45-12h / 14h45-16h45)
| SANS HEBERGEMENT | TARIF PLEIN : | 174 € |
| TARIF REDUIT : | 152 € | |
| AVEC HEBERGEMENT | TARIF PLEIN* : | 358.70 € |
| TARIF REDUIT**: | 298.70 € |
* Compris : enseignements, hébergement en dortoir et repas biologiques et végétariens. + taxe de séjour obligatoire : 0,85€ par nuit x 2 nuits = 1,70€
**Compris : enseignements, hébergement en dortoir et repas biologiques et végétariens. + taxe de séjour obligatoire : 0,85€ par nuit x 2 nuits = 1,70€
Conditions d’annulation :
stage/retraite remboursé intégralement si le participant se désiste plus de 10 jours avant le stage– stage encaissé si le participant se désiste moins de 10 jours avant le stage/retraite– stage entièrement remboursé au participant si le formateur annule le stage/retraite
