Retraites d'été
– Cultivons les valeurs bouddhistes –
Les retraites d'été au Kibo
L’été est une très bonne occasion pour faire une retraite spirituelle.
A la Ferme Kibo, nous vous proposons différentes formules à découvrir ci-dessous entre juin et septembre.
NOUVEAU !
Pour les retraites longue durée de l’été 2024, nous avons créé un tarif très petit budget. Voir les tarifs
Il est destiné aux moins de 28 ans ou aux personnes en grosse difficultés financières.
Si vous avez plus de 28 ans et souhaitez en bénéficier, contactez-nous à info@kibo-zen.org
Le programme commun des retraites
➧ La méditation zen, zazen et la méditation en marchant, kinhin – des sessions 2, 3 ou 4 fois par jour en fonction des formules
➧ Le contact avec la forêt, le jardin en permaculture et les animaux
➧ Le don de soi dans l’activité pour la communauté : périodes de samou (soin du jardin, soin des animaux, nettoyage, rangement, travail du bois, bricolage et entretien des pâtures)
➧ Des rituels et cérémonies pour rythmer la journée (cloches, tambours, chants…) et nous ramener dans l’instant présent
➧ Une alimentation saine et équilibrée (végétarienne ou vegan)
➧ La possibilité d’entretiens individuels avec la nonne Kankyo
➧ Un cadre précis et efficace, issu de la tradition des monastères zen, pour retrouver concentration et discipline intérieure.
Les stages thématiques
Ils peuvent être suivis avec ou sans hébergement.
Les thèmes prévus cet été :
➧ Voix, méditation et chant des mantras, avec Kankyo (en juin > voir le calendrier )
➧ Ressourcement : se poser et faire le point, avec Kankyo (en juillet > voir le calendrier)
➧ Yoga et méditation zen, avec Véronique Dubin – date et durée à venir
Les tarifs spéciaux des retraites d'été
~ Les retraites longue durée ~
5 périodes de retraite longue durée sont prévues cet été, pour des durées d’environ trois semaines.
Le déroulement des journées suit le programme Gyoji ou le programme Sesshin (en fonction du calendrier).
Venir pour 3 semaines permet au retraitant de « poser ses valises », de s’ancrer dans un lieu spirituel et d’installer de nouvelles habitudes pour sa vie quotidienne. Ces semaines de retraite bouddhiste se déroulent en lien avec un monastère zen traditionnel où nous méditons et prenons les repas.
TARIFS SPÉCIAUX
*étudiants, petit budget (Sesshin incluse, autres activités en sus)
PÉRIODE 1 : du 17 juin au 9 juillet ~ 370 euros / *290 euros I S’inscrire >>
PÉRIODE 2 : du 24 juin au 12 juillet ~ 340 euros / *265 euros I S’inscrire >>
PÉRIODE 3 : du 1er au 21 juillet ~ 388 euros / *295 euros I S’inscrire >>
PÉRIODE 4 : du 10 au 28 juillet ~ 370 euros / *295 euros I S’inscrire >>
PÉRIODE 5 : du 09 au 25 août ~ 370 euros / *290 euros I S’inscrire >>
~ Les camps d’été (juillet/août) ~
Pendant neuf jours, une retraite de méditation pour plonger au coeur de la tradition du bouddhisme zen.
La retraite se divise en deux parties :
➧ du vendredi soir au mercredi : retraite simple avec trois sessions de méditation zen par jour, particulièrement adaptée aux débutants. Soirée conviviale le mardi soir, repos le mercredi
➧ du jeudi soir au dimanche : sesshin, retraite intensive (4 sessions de méditation zen par jour)
~ Les retraites de courte ou moyenne durée, Gyoji ~
Le rythme est celui de notre vie quotidienne tout au long de l’année.
Il y a deux sessions de méditation par jour et beaucoup de temps pour partager la vie de l’écolieu : jardin, travail du bois, soin aux animaux, bricolage…
Une bonne occasion pour découvrir la pratique du zen, si vous êtes débutants.
Voir le détail d’une journée type de Gyôji >
Consulter le calendrier >
~ Les Sesshins ~
« Sesshin » signifie en japonais « toucher l’esprit ». Ces sessions mettent l’accent sur la méditation zen, zazen et le silence.
Elles permettent de lâcher les préoccupations du moment et de retrouver un ancrage.
Il y a 4 sessions de méditation par jour.
Ces retraites sont assez intensives, merci de bien consulter le déroulement avant votre inscription.
Voir le programme d’une Sesshin >
Consulter le calendrier juillet et août >
Infos complémentaires
Pour des retraites supérieures à sept jours, il y a un jour de repos chaque semaine.
En général du dimanche 14h au lundi 17h (Les repas sont inclus).
Vous avez des questions ? Pensez à consulter notre FAQ >