ONLINE – « Méditer au milieu du chaos »

Bouddhisme zen et résilience à partir du 22 février

Un tout nouveau module à suivre en visio live ou en replay,
animé par la nonne Kankyo au profit de la ferme Kibo

Nous sommes entrés dans le monde des crises : écologique, économique, conflits de valeurs… Un monde effrayant à bien des égards qui nous demande de ré-évaluer complètement notre vision du monde. Le monde d’avant était stable, rassurant, prévisible. Nous voici au cœur du chaos, du tourbillon et de de l’inconnu.

Bouddhisme et méditation se sont emparés de ces questions depuis la nuit des temps. Lors de ces ateliers thématiques, la nonne Kankyo vous proposera des éclairages mais surtout des pratiques concrètes pour traverser cette période en confiance. Les émotions (colère, peur, éco-anxiété, tristesse…) générées par ces crises seront particulièrement étudiées.

Nous verrons comment faire de ce chaos une opportunité d’éveil,  pour que chacun devienne une lumière dans l’obscurité.

Il est possible de suivre chaque atelier séparément ou de s’inscrire pour le module complet.
Inscriptions via la plateforme Helloasso ►

Important : tous les ateliers seront disponibles en replay.

Contenu des ateliers

• Dimanche 22 février à 11h  ~ « Apprivoiser les émotions » ►
  Colère, peur, éco-anxiété, dépression… les émotions du moment se déploient avec force, en écho aux nouvelles du monde. Le déferlement d’images, leur surgissement spontané – dans les médias ou les réseaux sociaux – créent un profond malaise chez beaucoup de nos contemporains. Lors de ce premier atelier, nous étudierons ce qu’est une émotion dans le bouddhisme, comment elle apparaît, comment elle se diffuse et surtout comment pratiquer au coeur de l’émotion. Des pratiques concrètes seront proposées pour s’en libérer.
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• Dimanche 08 mars à 11h  ~ « Créer un autre monde » ►
  Chaos fertile et renouveau seront au cœur des enseignements de cette séance. Quand un monde s’effondre – rapidement ou lentement – il laisse la place à d’autres possibles. Un nouveau monde, avec en son cœur les valeurs bouddhistes, serait une bénédiction pour la Terre et l’humanité. Mais au-delà de la compassion, de l’entraide ou de l’attention à l’autre, c’est la définition même de l’existence humaine que le Bouddha a renouvelée. Prônant la révolution intérieure, à travers la notion de non-soi (Anatman), le bouddhisme fait voler en éclat nos visions ordinaires… et ouvre la Voie de la non dualité et de l’émerveillement.
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• Dimanche 15 mars à 11h ~ « Décroissance, manque et renaissance » ►
  Dans le bouddhisme, la notion d’insatisfaction est fortement étudiée. Pour dépasser la souffrance inhérente au manque, une voie précise est proposée. Elle s’avère particulièrement précieuse de nos jours, alors que nos niveaux de confort et de sécurité sont condamnés à se réduire peu à peu. Pour accompagner le pratiquant dans son quotidien, un certain nombre de règles de vie, de préceptes, ont été édictés : chacun d’entre eux ouvre la voie d’une vie plus simple, plus claire, plus présente, apte à redonner du sens à chaque journée. Lors de cet atelier, nous verrons comment ces préceptes font écho aux besoins modernes de notre humanité commune et comment nous pouvons nous en inspirer pour retrouver un cap.
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• Dimanche 29 mars à 11h  ~ « Développer sa puissance » ►
  Devant l’effondrement des écosystèmes, l’extinction de masse des espèces animales ou les conflits violents qui se multiplient ici et là, l’être humain peut être saisi d’un sentiment d’impuissance, voire de
  profond malaise. Comment reprendre pied et redonner à nos vies un sens et une direction ? Comment changer notre rapport au virtuel et au numérique et s’ancrer dans le réel ? Comment faire du temps qui nous reste l’occasion d’une pratique intense, puissante et utile pour la société ? Ce sont ces questions que nous aborderons lors de ce quatrième atelier.
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• Dimanche 05 avril à 11h  ~ « Rituels pour la Terre : pardon, réconciliation, serment » ►
  Après avoir, au fil des séances, exploré nos ressources spirituelles, nous terminerons le module par différents rituels. Ces pratiques, communes à de nombreuses traditions, nous permettront de demander pardon à la Terre-Mère pour les dommages causés par notre humanité. Certains rituels seront quant à eux des occasions d’honorer et célébrer le Vivant, du plus petit brin d’herbe aux étoiles les plus lointaines. Une séance de profonde prise de conscience, au cœur de chacun : la promesse d’une vie plus consciente, plus respectueuse et plus humble.
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Tarifs et inscriptions

Tarif : 15 euros / 11 euros petit budget / tichet solidaire
Module de 05 sessions d’enseignement :

• 70 euros (tarif plein pour 5 ateliers)
• 50 euros (tarif réduit pour 5 ateliers)

Inscriptions :

Via la plateforme Helloasso ►
Via Paypal : info@kibo-zen.org
Par chèque à l’ordre de Association KIBO – 14 rue du chateau d’eau – 67340 Weiterswiller
Par virement : sur l’IBAN suivant – FR 76 10278010090002356750183

>> NOUVEAU : dans le cadre de ce module et pour chaque atelier, nous ouvrons gratuitement 5 tickets solidaires. Ils sont financés par la générosité de tous les participants qui accordent un don supplémentaire lors de leur achat. Les tickets solidaires sont réservés aux personnes n’ayant pas les ressources suffisantes pour accéder à la billetterie classique <<

FAQ

Je n’ai jamais fait de méditation et n’y connais rien au bouddhisme, puis je participer ?
Oui. Les enseignements sont adaptés à tous les niveaux. Et des rappels des points essentiels du bouddhisme et du zazen (méditation) sont proposés régulièrement.

Je ne suis pas sûr de pouvoir assister à toutes les dates, puis-je m’inscrire au module ?
Oui les replays seront envoyés les jours suivants l’atelier.

Quand sont envoyés les liens de connexion ?
Au plus tard, la veille de la soirée d’enseignement, avec quelques informations pratiques.