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Passez juillet/ août au Kibo Retraite de 7 semaines du 3 juillet au 20 août. Tarif spécial : 590 euros.
Le gyoji dans le zen, c’est l’activité quotidienne monastique. L’idée est simple : utiliser tous les moments de la journée pour lâcher le mental et développer sa présence au monde.
L’emploi du temps – obligatoire si vous êtes hébergés sur place – suit le rythme du monastère voisin, avec un focus sur la pratique de zazen, la méditation zen (voir le programme journalier ci-dessous)
Pendant votre retraite, une partie de la journée est consacrée au samou, l’activité bénévole pour la communauté : nettoyage, jardin/permaculture, bricolage, rangement, travaux des champs et – parfois – le soin animaux.
Ces formules sont particulièrement adaptées pour les débutants avec beaucoup d’explications pour accompagner votre retraite.
Vous pouvez rester pour une durée de 2 jours à plusieurs mois… Les retraites Gyoji, vie quotidienne, ont lieu chaque semaine. Contactez-nous pour programmer votre séjour : info@kibo-zen.org
6:30 Zazen (1 ou 2 périodes)
7:40 Choka (cérémonie pour le bien de tous les êtres)
8:00 Genmai (Repas du matin en silence)
8:30 Café, thé, tartines
9:30 – 12:00 Samou (activité pour la communauté)
12:30 Repas en silence
13:00 – 14:45 Pause, étude personnelle
14:45 – 17:00 Samou
17:00 Pause, étude personnelle
18:45 Zazen (1 ou 2 périodes)
20:00 Repas du soir
21:30 Kaichin (coucher)
Tarifs dégressifs selon la durée de votre séjour.
(Tarifs réduits entre parenthèses : étudiant-e-s, demandeurs-euses d’emploi)
1 journée (3 repas + zazen + enseignements + hébergement) 65€ (48€)
2 journées 108€ (80€)
3 journées 161€ (120€)
4 journées 203€ (150€)
5 journées 236€ (176€)
6 journées 278€ (202€)
7 journées 295€ (214€)
2 semaines (14 journées) 416€ (316€)
3 semaines (21 journées) 460€ (385€)
1 mois (sesshin incluse) 495€ (450€)
Une sesshin, est une retraite intensive de méditation zen. Elle se déroule sur une durée de 3 à 9 jours et comporte 4 sessions de méditation par jour, des cérémonies bouddhistes, des repas en silence… et toutes les conditions pour plonger dans la pratique du zen en se retirant du monde pendant quelques jours.
Bien qu’intensives, ces sesshins sont ouvertes aux débutants qui reçoivent un accueil personnalisé. La nonne Kankyo est également présente pour accompagner les retraitants.
6:30 Zazen, méditation zen (1 ou 2 périodes)
7:40 Choka (cérémonie pour le bien de tous les êtres)
8:00 Genmai (Repas du matin en silence)
8:30 Café, thé, tartines
9:30 – 10:30 Samou (activité pour la communauté) ou atelier pour les débutants
11:00 – 12:30 Zazen suivi d’un enseignement
12:30 Repas en silence
13:00 – 14:45 Pause, étude personnelle
14:45 – 17:00 Samou
17:30 Zazen et possibilité d’entretien individuel avec maître Wang-Genh ( dokusan )
18:45 Repas du soir
20:30 Zazen
22:15 Kaichin (coucher)
(Tarifs réduits entre parenthèses : étudiant-e-s, demandeurs-euses d’emploi)
Sesshin de 3 jours 210€ (185€)
Sesshin pour débutants 2 jours 210€ (185€)
Sesshin pour débutants 3 jours 260€ ( 220€ )
Sesshin de 4 jours 242€ ( 218€ )
Sesshin de 5 jours 281€ ( 247€ )
Retraite d’un mois (sesshin incluse) 495€ (450€)
Plusieurs fois par un, un long week-end est consacré à une thématique précise ( voir programme )
Ces stages peuvent également être suivis sans hébergement. Vous arrivez alors au début de l’activité le matin (vers 9h30). En option possible lors de ces stages : le repas biologique en silence pris au monastère le midi et le zazen (méditation du soir)
Au Kibo, vous pouvez être hébergés en petit dortoir ( 3/4 places ), chambre à deux ou chambre individuelle ( avec supplément ). Les chambres sont simples mais confortables.
Une armoire, commode ou tiroir est à disposition pour ranger vos affaires.
Chaque lit dispose d’une couette une personne + deux oreillers + couverture. Ainsi que d’une lampe de chevet. En hiver, des bouillottes sont à votre disposition pour votre confort.
Ci-dessous quelques photos de notre salle commune, appelée Shuryo, avec un poêle confortable. Dans cette salle vous pouvez lire, vous faire des tisanes et papoter avec les autres retraitants. Une salle de méditation / Yoga est à votre disposition au premier étage.
Consultez la F.A.Q du site… Ou contactez Marijo, qui se fera un plaisir de vous répondre : com@kibo-zen.org
