Formations & retraites

Formations & retraites

Le Kibo vous accueille pour des retraites de courtes, moyennes et longue durée. L’environnement est splendide, calme, propice à l’intériorité et au ressourcement. Les lieux sont entourés, protégés, par une ancienne forêt des Vosges du Nord.


Rentrée 2021 : Vous pouvez vous inscrire pour des retraites de 2 jours à plusieurs mois.

Ou pour des journées de bénévolat. Renseignements.

 

Avant de venir au Kibo

N’hésitez pas à consulter la F.A.Q du site, vous y trouverez beaucoup de renseignements et de réponses aux diverses questions que vous vous posez sur le lieu.

Le descriptifs des différentes activités – avec ou sans hébergement – figure juste après le programme ci-dessous.

Programme 2021

Chaque mois, vous pouvez programmer une retraite « vie quotidienne » pour une durée de 2 jours à plusieurs semaines : méditation zen, repas rituels en silence, service pour la communauté (jardin, bricolage, nettoyage…) et enseignements. Hors programme spéciaux. Renseignez-vous.

Attention : le Kibo sera fermé du lundi 1er au lundi 8 novembre. ( Arrivée possible le mardi  9 novembre ).


ÉVENEMENT PERMACULTURE – Novembre 2021 : plantation d’un jardin forêt. Voir toutes les infos sur cette page : https://kibo-zen.org/plantons-jardin-foret/


Du mercredi 10 (17h30 )  au dimanche 14 novembre (14h30) : SESSHIN – RETRAITE de méditation zen – 5 jours.
Infos et inscriptions ou par mail info@kibo-zen.org


Du samedi 27 novembre (16h)  au samedi 1er décembre (14h30) : ROHATSU SESSHIN – Retraite très intensive de méditation, en silence complet. 7h de méditation par jour.

Infos et inscriptions ou par mail info@kibo-zen.org

Chaque mois, vous pouvez programmer une retraite « vie quotidienne » pour une durée de 2 jours à plusieurs semaines : méditation zen, repas rituels en silence, service pour la communauté (jardin, bricolage, nettoyage…) et enseignements. Hors programme spéciaux. Renseignez-vous.


Du samedi 27 novembre (16h)  au samedi 4 décembre (14h30) : ROHATSU SESSHIN – Retraite très intensive de méditation, en silence complet. 7h de méditation par jour.

Infos et inscriptions ou par mail info@kibo-zen.org


Le Kibo sera fermé du 19 au 27 décembre 2021.


Du mardi 28 décembre ( 18h ) au samedi 1er janvier ( 14h30 ) : Retraite de Nouvel An.

Infos et inscriptions ou info@kibo-zen.org


Programme 2022

Chaque mois, vous pouvez programmer une retraite « vie quotidienne » pour une durée de 2 jours à plusieurs semaines : méditation zen, repas rituels en silence, service pour la communauté (jardin, bricolage, nettoyage…) et enseignements. Hors programme spéciaux. Renseignez-vous.


Du 1er au 5 janvier : le Kibo est fermé. Ré-ouverture et arrivée des retraitants à partir du jeudi 6 janvier 17h.


Du mardi 18 ( 18h ) au dimanche 23 janvier ( 14h30 ) : Retraite thématique JUKAI  » recevoir les préceptes du bodhisattva «  – Renseignements : info@kibo-zen.org


Du jeudi 20 ( 18h ) au dimanche 23 janvier ( 14h30 ) : SESSHIN – retraite intensive de méditation zen – Infos et inscriptions OU par mail info@kibo-zen.org


Chaque mois, vous pouvez programmer une retraite « vie quotidienne » pour une durée de 2 jours à plusieurs semaines : méditation zen, repas rituels en silence, service pour la communauté (jardin, bricolage, nettoyage…) et enseignements. Hors programme spéciaux. Renseignez-vous.

Du Jeudi 3 (18h )  au dimanche 6 février (14h30) : SESSHIN –  Retraite intensive de méditation –
Infos et inscriptions ou par mail info@kibo-zen.org


Du jeudi 10 (18h)  au dimanche 13 février (14h30) : SESSHIN RETRAITE pour débutants – Retraite intensive de méditation

Infos et inscriptions ou par mail info@kibo-zen.org

Chaque mois, vous pouvez programmer une retraite « vie quotidienne » pour une durée de 2 jours à plusieurs semaines : méditation zen, repas rituels en silence, service pour la communauté (jardin, bricolage, nettoyage…) et enseignements. Hors programme spéciaux. Renseignez-vous.


Du jeudi 10 ( 18h ) au dimanche 13 mars ( 14h30 ) : SESSHIN – retraite intensive de méditation zen – Infos et inscriptions OU par mail info@kibo-zen.org


Du jeudi 24 ( 18h ) au dimanche 27 mars ( 14h30 ) : SESSHIN – retraite intensive de méditation zen – Infos et inscriptions OU par mail info@kibo-zen.org

Chaque mois, vous pouvez programmer une retraite « vie quotidienne » pour une durée de 2 jours à plusieurs semaines : méditation zen, repas rituels en silence, service pour la communauté (jardin, bricolage, nettoyage…) et enseignements. Hors programme spéciaux. Renseignez-vous.


Du mercredi 13 ( 18h ) au lundi 18 avril ( 14h30 ) : SESSHIN, retraite intensive de méditation zen – 5 jours

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org


Le Kibo est fermé du 19 au 22 avril ( arrivée possible pour une retraite le vendredi 22 vers 16h ).

Chaque mois, vous pouvez programmer une retraite « vie quotidienne » pour une durée de 2 jours à plusieurs semaines : méditation zen, repas rituels en silence, service pour la communauté (jardin, bricolage, nettoyage…) et enseignements. Hors programme spéciaux. Renseignez-vous.


Du jeudi 12 ( 18h ) au dimanche 15 mai ( 14h30 ) : SESSHIN, retraite intensive de méditation zen

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org


Du mercredi 25 ( 18h ) au dimanche 29 mai ( 14h30 ) : SESSHIN, retraite intensive de méditation zen – 5 jours

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org


Chaque mois, vous pouvez programmer une retraite « vie quotidienne » pour une durée de 2 jours à plusieurs semaines : méditation zen, repas rituels en silence, service pour la communauté (jardin, bricolage, nettoyage…) et enseignements. Hors programme spéciaux. Renseignez-vous.


Le KIBO est fermé du lundi 30 mai au dimanche 5 juin 2022. Arrivée possible pour  une retraite le lundi 6 juin vers 16h. 


Du jeudi 9 ( 18h ) au dimanche 12 juin ( 14h30 ) : SESSHIN, retraite intensive de méditation zen

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org


Du jeudi 23 ( 18h ) au dimanche 26 juin ( 14h30 ) : SESSHIN, retraite intensive de méditation zen

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org


Chaque mois, vous pouvez programmer une retraite « vie quotidienne » pour une durée de 2 jours à plusieurs semaines : méditation zen, repas rituels en silence, service pour la communauté (jardin, bricolage, nettoyage…) et enseignements. Hors programme spéciaux. Renseignez-vous.



Du dimanche 10 ( 18h ) au dimanche 17 ( 14h30 ) : camp d’été JUILLET – 3 formules

  • Session complète 8 jours
  • Du dimanche 10 ( 18h ) au mercredi 13 (juillet ( 18h ) : retraite simple ( 3 méditations par jour )
  • Du mercredi 13 ( 18h ) au dimanche 17 juillet ( 14h30 ) : SESSHIN, retraite intensive de méditation zen

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org


Du jeudi 21 ( 18h ) au dimanche 24 juillet ( 14h30 ) : SESSHIN pour débutants, retraite intensive de méditation zen

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org


Les formules

1. Retraite « vie quotidienne », Gyoji - Inscriptions possibles toute l'année, semaine et week-ends

Le gyoji dans le zen, c’est l’activité quotidienne monastique. L’idée est simple : utiliser tous les moments de la journée pour lâcher le mental et développer sa présence au monde. 

L’emploi du temps – obligatoire si vous êtes hébergés sur place – suit le rythme du monastère voisin, avec un focus sur la pratique de zazen, la méditation zen (voir le programme journalier ci-dessous)

Pendant votre retraite, une partie de la journée est consacrée au samou, l’activité bénévole pour la communauté : nettoyage, jardin/permaculture, bricolage, rangement, travaux des champs et – parfois –  le soin animaux. 

Ces formules sont particulièrement adaptées pour les débutants avec beaucoup d’explications pour accompagner votre retraite.

Vous pouvez rester pour une durée de 2 jours à plusieurs mois… Les retraites Gyoji, vie quotidienne, ont lieu chaque semaine. Contactez-nous pour programmer votre séjour : info@kibo-zen.org

5:45 Shinrei (réveil)

6:30 Zazen  (1 ou 2 périodes)

7:40 Choka (cérémonie pour le bien de tous les êtres)

8:00 Genmai (Repas du matin en silence)

8:30 Café, thé, tartines

9:30 – 12:00 Samou (activité pour la communauté)

12:30 Repas en silence

13:00 – 14:45 Pause, étude personnelle

14:45 – 17:00 Samou

17:00 Pause, étude personnelle

18:45 Zazen (1 ou 2 périodes)

20:00 Repas du soir

21:30 Kaichin (coucher)

Tarifs dégressifs selon la durée de votre séjour.

(Tarifs réduits entre parenthèses : étudiant-e-s, demandeurs-euses d’emploi)

1 journée (3 repas + zazen + enseignements + hébergement) 60€ (45€)

2 journées 100€ (75€)

3 journées 150€ (113€)

4 journées 190€ (143€)

5 journées 220€ (143€)

6 journées 260€ (195€)

7 journées 275€ (210€)

2 semaines (14 journées) 400€ (300€)

3 semaines (21 journées) 460€ (385€)

1 mois (sesshin incluse) 495€ (450€)

2. Sesshin, retraite intensive de méditation zen

Une sesshin, est une retraite intensive de méditation zen. Elle se déroule sur une durée de 3 à 9 jours et comporte 4 sessions de méditation par jour, des cérémonies bouddhistes, des repas en silence… et toutes les conditions pour plonger dans la pratique du zen en se retirant du monde pendant quelques jours. 

Bien qu’intensives, ces sesshins sont ouvertes aux débutants qui reçoivent un accueil personnalisé. La nonne Kankyo est également présente pour accompagner les retraitants.

( sous réserve de modifications )

5:45 Shinrei (réveil)

6:30 Zazen, méditation zen  (1 ou 2 périodes)

7:40 Choka (cérémonie pour le bien de tous les êtres)

8:00 Genmai (Repas du matin en silence)

8:30 Café, thé, tartines

9:30 – 10:30 Samou (activité pour la communauté) ou atelier pour les débutants

11:00 – 12:30 Zazen suivi d’un enseignement

12:30 Repas en silence

13:00 – 14:45 Pause, étude personnelle

14:45 – 17:00 Samou

17:30 Zazen et possibilité d’entretien individuel avec maître Wang-Genh ( dokusan )

18:45 Repas du soir

20:30 Zazen

22:00 Kaichin (coucher)

(Tarifs réduits entre parenthèses : étudiant-e-s, demandeurs-euses d’emploi)

Sesshin de 3 jours 195€ (175€)

Sesshin pour débutants 195€ (175€)

Sesshin de 4 jours 230€  ( 210€ )

Sesshin de 5 jours 260€ ( 240€ )

Retraite d’un mois (sesshin incluse) 495€ (450€)

3. Retraites thématiques

Plusieurs fois par un, un long week-end est consacré à une thématique précise : 

  • Voix, mantras et méditation
  • Méditation et Yoga
  • Méditation et connaissance de soi
 

Ces stages peuvent également être suivis sans hébergement.

4. Stages sans hébergement

* Ateliers d’une demi-journée (3 heures) : ces stages abordent des thèmes relatifs à la connaissance de soi, à la permaculture ou à la découverte du cheval

  • Apprendre à méditer, Apprivoiser ses émotions, Incarner sa puissance, Développer la confiance en soi : avec Kankyo Tannier, nonne bouddhiste
  • Rencontrer son cheval-totem : avec Sabrina Ruez, monitrice d’équitation diplômée
  • La permaculture pour votre jardin : avec Eva Hauber, jardinière et titulaire d’un master en agronomie
 

* Stages sur plusieurs jours (longs week-end)

  • Voix, mantras et méditation
  • Méditation et connaissance de soi
  • Méditation et Yoga : avec Véronique Dubin, professeur de Yoga

Il est possible de participer à ces stage sans loger sur place. Vous arrivez alors au début de l’activité le matin (vers 9h30). En option possible lors de ces stages : le repas biologique en silence pris au monastère le midi et le zazen (méditation du soir). 

Dons

Nous finançons le Kibo avec des retraites, des formations, des séminaires, des ateliers, des parrainages, des dons et des travaux externes.