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Formations & retraites

Formations & retraites

Avant de venir au Kibo

N’hésitez pas à consulter la F.A.Q du site, vous y trouverez beaucoup de renseignements et de réponses aux diverses questions que vous vous posez sur le lieu.

Le descriptifs des différentes activités – avec ou sans hébergement – figure juste après le programme ci-dessous.

NOUVEAU de janvier à juin 2022 : retraites étudiantes, moins de 30 ans, tarif spécial. Renseignements

Programme 2022

En dehors des périodes de retraites programmées ci-dessous, vous êtes les bienvenus au Kibo pour partager la vie des moines et nonnes ( voir le programme GYOJI, vie quotidienne,  en bas de page )


Du lundi 1er août ( 17h ) au dimanche 21 août ( 14h ) : retraite longue durée « prix spécial »n°4 ( sesshin incluse – autres activités en sus ) 355 euros – logement en dortoirs ou tentes

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org


Du lundi 1er août ( 17h ) au vendredi 12 août ( 14h ) : retraite Gyoji, partager la vie quotidienne des moines et nonnes.Retraite de deux jours minimum à programmer pendant la période.

Informations et inscriptions  info@kibo-zen.org


Du vendredi 12 au dimanche 21 août : camp d’été AOÛT – 3 formules

  • Session complète 9 jours
  • Du vendredi 12 ( 18h ) au mercredi 17 août ( dans la matinée) : retraite simple ( 3 méditations par jour )
  • Du mercredi 17 ( 18h ) au dimanche 21 août ( 14h30 ) : SESSHIN, retraite intensive de méditation zen

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org


Du lundi 22 au dimanche 28 août : fermeture du Kibo. Les personnes en retraite longue durée peuvent rester sur place à certaines conditions, nous consulter.



En dehors des périodes de retraites programmées ci-dessous, vous êtes les bienvenus au Kibo pour partager la vie des moines et nonnes ( voir le programme GYOJI, vie quotidienne,  en bas de page )


Du jeudi 1er ( 18h ) au dimanche 4 septembre ( 14h30 ) : SESSHIN EN SILENCE, retraite intensive de méditation zen

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org


Du jeudi 15 ( 18h ) au dimanche 18 septembre ( 14h30 ) : SESSHIN, retraite intensive de méditation zen –

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org

Du vendredi 23 ( 18h ) au dimanche 25 septembre ( 17h30 ) : Week-end Yoga et méditation zen ( avec ou sans hébergement )  Avec Véronique Dubin, professeure de yoga. Renseignements et inscriptions OU par mail : com@kibo-zen.org


En dehors des périodes de retraites programmées ci-dessous, vous êtes les bienvenus au Kibo pour partager la vie des moines et nonnes ( voir le programme GYOJI, vie quotidienne,  en bas de page )


Du vendredi 30 septembre ( 17h ) au dimanche 2er octobre ( 14h ) : SESSHIN pour débutants, retraite intensive de méditation zen

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org


Du jeudi 13 octobre ( 17h ) au dimanche 16 octobre ( 14h ) : SESSHIN, retraite intensive de méditation zen

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org


Du vendredi 28 octobre (17h) au mardi 1er novembre (14h) : SESSHIN, retraite intensive de méditation zen

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org

En dehors des périodes de retraites programmées ci-dessous, vous êtes les bienvenus au Kibo pour partager la vie des moines et nonnes ( voir le programme GYOJI, vie quotidienne,  en bas de page )


Du jeudi 10 novembre ( 17h ) au dimanche 13 novembre ( 14h ) : SESSHIN, retraite intensive de méditation zen

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org


Du vendredi 18 novembre ( 17h ) au dimanche 20 novembre ( 14h ) : SESSHIN pour débutants, retraite intensive de méditation zen

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org


 

En dehors des périodes de retraites programmées ci-dessous, vous êtes les bienvenus au Kibo pour partager la vie des moines et nonnes ( voir le programme GYOJI, vie quotidienne,  en bas de page )


Du samedi 3 décembre ( 16h ) au samedi 10 décembre ( 14h ) : RÔHATSU, retraite intensive de méditation zen ( réservé aux personnes ayant déjà fait une sesshin au Kibo ou Temple zen )

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org


Du jeudi 29 décembre ( 17h ) au dimanche 1er janvier 2023 ( 14h ) : SESSHIN du Nouvel An

Infos et inscriptions OU par mail : info@kibo-zen.org


Les formules

1. Retraite « vie quotidienne », Gyoji - Inscriptions possibles toute l'année, semaine et week-ends

Le gyoji dans le zen, c’est l’activité quotidienne monastique. L’idée est simple : utiliser tous les moments de la journée pour lâcher le mental et développer sa présence au monde. 

L’emploi du temps – obligatoire si vous êtes hébergés sur place – suit le rythme du monastère voisin, avec un focus sur la pratique de zazen, la méditation zen (voir le programme journalier ci-dessous)

Pendant votre retraite, une partie de la journée est consacrée au samou, l’activité bénévole pour la communauté : nettoyage, jardin/permaculture, bricolage, rangement, travaux des champs et – parfois –  le soin animaux. 

Ces formules sont particulièrement adaptées pour les débutants avec beaucoup d’explications pour accompagner votre retraite.

Vous pouvez rester pour une durée de 2 jours à plusieurs mois… Les retraites Gyoji, vie quotidienne, ont lieu chaque semaine. Contactez-nous pour programmer votre séjour : info@kibo-zen.org

5:45 Shinrei (réveil)

6:30 Zazen  (1 ou 2 périodes)

7:40 Choka (cérémonie pour le bien de tous les êtres)

8:00 Genmai (Repas du matin en silence)

8:30 Café, thé, tartines

9:30 – 12:00 Samou (activité pour la communauté)

12:30 Repas en silence

13:00 – 14:45 Pause, étude personnelle

14:45 – 17:00 Samou

17:00 Pause, étude personnelle

18:45 Zazen (1 ou 2 périodes)

20:00 Repas du soir

21:30 Kaichin (coucher)

Tarifs dégressifs selon la durée de votre séjour.

(Tarifs réduits entre parenthèses : étudiant-e-s, demandeurs-euses d’emploi)

1 journée (3 repas + zazen + enseignements + hébergement) 60€ (45€)

2 journées 100€ (75€)

3 journées 150€ (113€)

4 journées 190€ (143€)

5 journées 220€ (143€)

6 journées 260€ (195€)

7 journées 275€ (210€)

2 semaines (14 journées) 400€ (300€)

3 semaines (21 journées) 460€ (385€)

1 mois (sesshin incluse) 495€ (450€)

2. Sesshin, retraite intensive de méditation zen

Une sesshin, est une retraite intensive de méditation zen. Elle se déroule sur une durée de 3 à 9 jours et comporte 4 sessions de méditation par jour, des cérémonies bouddhistes, des repas en silence… et toutes les conditions pour plonger dans la pratique du zen en se retirant du monde pendant quelques jours. 

Bien qu’intensives, ces sesshins sont ouvertes aux débutants qui reçoivent un accueil personnalisé. La nonne Kankyo est également présente pour accompagner les retraitants.

( sous réserve de modifications )

5:45 Shinrei (réveil)

6:30 Zazen, méditation zen  (1 ou 2 périodes)

7:40 Choka (cérémonie pour le bien de tous les êtres)

8:00 Genmai (Repas du matin en silence)

8:30 Café, thé, tartines

9:30 – 10:30 Samou (activité pour la communauté) ou atelier pour les débutants

11:00 – 12:30 Zazen suivi d’un enseignement

12:30 Repas en silence

13:00 – 14:45 Pause, étude personnelle

14:45 – 17:00 Samou

17:30 Zazen et possibilité d’entretien individuel avec maître Wang-Genh ( dokusan )

18:45 Repas du soir

20:30 Zazen

22:00 Kaichin (coucher)

(Tarifs réduits entre parenthèses : étudiant-e-s, demandeurs-euses d’emploi)

Sesshin de 3 jours 195€ (175€)

Sesshin pour débutants 195€ (175€)

Sesshin de 4 jours 230€  ( 210€ )

Sesshin de 5 jours 260€ ( 240€ )

Retraite d’un mois (sesshin incluse) 495€ (450€)

3. Retraites thématiques

Plusieurs fois par un, un long week-end est consacré à une thématique précise : 

  • Voix, mantras et méditation
  • Méditation et Yoga
  • Méditation et connaissance de soi
 

Ces stages peuvent également être suivis sans hébergement.

4. Stages sans hébergement

* Ateliers d’une demi-journée (3 heures) : ces stages abordent des thèmes relatifs à la connaissance de soi, à la permaculture ou à la découverte du cheval

  • Apprendre à méditer, Apprivoiser ses émotions, Incarner sa puissance, Développer la confiance en soi.
  • Rencontrer son cheval-totem
  • La permaculture pour votre jardin
 

* Stages sur plusieurs jours (longs week-end)

  • Voix, mantras et méditation avec la nonne Kankyo
  • Méditation et connaissance de soi
  • Méditation et Yoga : avec Véronique Dubin, professeur de Yoga

Il est possible de participer à ces stage sans loger sur place. Vous arrivez alors au début de l’activité le matin (vers 9h30). En option possible lors de ces stages : le repas biologique en silence pris au monastère le midi et le zazen (méditation du soir). 

Dons

Nous finançons le Kibo avec des retraites, des formations, des séminaires, des ateliers, des parrainages, des dons et des travaux externes.