Programm 2023

Buddhistische Werte kultivieren

Das Kibo ist das ganze Jahr über geöffnet.

Schließe dich uns für einfache GYOJI-Retreats an: Aufenthalte, die du nach deinen Wünschen planen kannst, für eine Dauer ab 2 Nächten vor Ort. Meditation im Sitzen und Gehen, Essen in Stille, Wald, Tiere, buddhistische Rituale aus der Zen-Tradition… Die Retreat-Teilnehmer werden von erfahrenen Mönchen und Nonnen begleitet. Persönliche Gespräche auf Anfrage.

Mehr Infos

Neu : Mitfahrgelegenheit 2023

Seit Mai 2023 ist es möglich, zu den im Kibo organisierten Retreats zu kommen, indem man Mitfahrgelegenheiten bildet. Die Plattform ist über den Anmeldelink für jede Veranstaltung unten erreichbar.

Unser Ort ist zweisprachig

… ebenso wie das benachbarte Zen-Kloster: Alle Unterweisungen und Erklärungen werden auf Deutsch und Französisch gegeben. Es gibt durchschnittlich 50 % Deutschsprachige vor Ort. 

Außerhalb der unten aufgeführten Retreats bist du im Kibo herzlich willkommen, um am Leben der Mönche und Nonnen teilzunehmen
siehe Programm GYOJI, tägliches Leben

1. Das Programm 2024

Januar
Februar
März
April
Mai
Juni

Montag 01-01 (14.00) bis Montag 08-01 (17:00)
DAS KIBO IST GESCHLOSSEN



Montag 08-01 (17:00) bis Dienstag 16-01 (14:00)
Aufenthalt für eine beliebige Dauer (mindestens 2 Tage)
GYOJI
– Einfaches Retreat –
Anfänger willkommen
(Einzelgespräche auf Anfrage und Begrüßungsvortrag am Tag der Ankunft)
Zeiten und Preise
Infos per e-mail: melanie.morsbach@kibo-zen.org



Mittwoch 18-01 (17:00) bis Sonntag 21-01 (14:00)
SESSHIN
– Intensives Zen-Meditationsretreat –

Infos und Anmeldungen oder per e-mail : melanie.morsbach@kibo-zen.org



Montag 22-01 (17:00) bis Montag 29-01 (14:00)
Aufenthalt für eine beliebige Dauer (mindestens 2 Tage)
GYOJI
– Einfaches Retreat –
Anfänger willkommen
(Einzelgespräche auf Anfrage und Begrüßungsvortrag am Tag der Ankunft)
Zeiten und Preise
Infos per e-mail: melanie.morsbach@kibo-zen.org



Donnerstag 01-02 (17:00) bis Sonntag 04-02 (14:00)
SESSHIN
Anfänger
– Intensives Zen-Meditationsretreat – 

Infos und Anmeldungen oder per e-mail : melanie.morsbach@kibo-zen.org



Donnerstag 08-02 (17:00) bis Sonntag 11-02 (14:00)
~ ABSCHLIESSEN UND BESICHTIGUNG MACHEN ~
–  Aufladen Retreat – (auf französisch)
mit die nonne Kankyo 
Teilnahme mit oder ohne Unterkunft möglich (unter Vorbehalt).
Infos und Anmeldungen oder per e-mail : melanie.morsbach@kibo-zen.org



Montag 05-02 (17:00) bis Donnerstag 15-02 (14:00)
Aufenthalt für eine beliebige Dauer (mindestens 2 Tage)
GYOJI
– Einfaches Retreat –
Anfänger willkommen
(Einzelgespräche auf Anfrage und Begrüßungsvortrag am Tag der Ankunft)
Zeiten und Preise
Infos per e-mail: melanie.morsbach@kibo-zen.org



Donnerstag 15-02 (17:00) bis sonntag 18-02 (14:00)
SESSHIN
– Intensives Zen-Meditationsretreat –

Infos und Anmeldungen oder per e-mail : melanie.morsbach@kibo-zen.org



Montag 19-02 (17:00) bis Donnerstag 29-02 (14:00)
Aufenthalt für eine beliebige Dauer (mindestens 2 Tage)
GYOJI
– Einfaches Retreat –
Anfänger willkommen
(Einzelgespräche auf Anfrage und Begrüßungsvortrag am Tag der Ankunft)
Zeiten und Preise
Infos per e-mail: melanie.morsbach@kibo-zen.org



Donnerstag 29-02 (17:00) bis Sonntag 03-03 (14:00)
~ STIMME, MEDITATION & SINGEN VON MANTRAS ~
– Retreat – (auf französisch)
mit Kankyo 
Teilnahme mit oder ohne Unterkunft möglich (unter Vorbehalt).
Infos und Anmeldungen oder per e-mail : melanie.morsbach@kibo-zen.org



Donnerstag 14-03 (17:00) bis Sonntag 17-03 (14:00)
SESSHIN
Intensives Zen-Meditationsretreat –

Infos und Anmeldungen oder per e-mail : melanie.morsbach@kibo-zen.org



Montag 04-03 (17:00) bis Donnerstag 14.03 (14:00)
Aufenthalt für eine beliebige Dauer (mindestens 2 Tage)
GYOJI
– Einfaches Retreat –
Anfänger willkommen
(Einzelgespräche auf Anfrage und Begrüßungsvortrag am Tag der Ankunft)
Zeiten und Preise
Infos per e-mail: melanie.morsbach@kibo-zen.org



Samstag 09-03 (9:30-17:00)
ZEN EINTAUCHTAG
Zähmen Sie Ihre Emotionen und lernen Sie Zen-Meditation
Infos und Anmeldungen



Sonntag 17-03 (14.00) bis Montag 25-03 (17:00)
DAS KIBO IST GESCHLOSSEN



Montag 25-03 (17:00) bis Montag 08-04 (14:00)
Aufenthalt für eine beliebige Dauer (mindestens 2 Tage)
GYOJI
– Einfaches Retreat –
Anfänger willkommen
(Einzelgespräche auf Anfrage und Begrüßungsvortrag am Tag der Ankunft)
Zeiten und Preise
Infos per e-mail: melanie.morsbach@kibo-zen.org



Donnerstag 28-03 (18:00) bis Sonntag 01-04 (14:00)
SESSHIN
– Intensives Zen-Meditationsretreat –

Infos und Anmeldungen oder per e-mail : melanie.morsbach@kibo-zen.org



Montag 25-03 (17:00) bis Dienstag 08-04 (14:00)
Aufenthalt für eine beliebige Dauer (mindestens 2 Tage)
GYOJI
– Einfaches Retreat –
Anfänger willkommen
(Einzelgespräche auf Anfrage und Begrüßungsvortrag am Tag der Ankunft)
Zeiten und Preise
Infos per e-mail: melanie.morsbach@kibo-zen.org



Donnerstag 11-04 (17:00) bis Sonntag 14-04 (14:00)
SESSHIN 
Anfänger
– Intensives Zen-Meditationsretreat – 

Infos und Anmeldungen oder per e-mail : melanie.morsbach@kibo-zen.org



Montag 15-04 (18:00) bis Freitag 26-04 (14:00)
Aufenthalt für eine beliebige Dauer (mindestens 2 Tage)
GYOJI
– Einfaches Retreat –
Anfänger willkommen
(Einzelgespräche auf Anfrage und Begrüßungsvortrag am Tag der Ankunft)
Zeiten und Preise
Infos per e-mail: melanie.morsbach@kibo-zen.org



Donnerstag 02-05 (17:00) bis Samstag 18-05 (14:00)
Aufenthalt für eine beliebige Dauer (mindestens 2 Tage)
GYOJI
– Einfaches Retreat –
Anfänger willkommen
(Einzelgespräche auf Anfrage und Begrüßungsvortrag am Tag der Ankunft)
Zeiten und Preise
Infos per e-mail: melanie.morsbach@kibo-zen.org



Freitag 03-05 (17:00) bis Sonntag 12-05 (14:00)
FRÜHLINGS-RETREAT 
Infos und anmeldungen oder per e-mail : melanie.morsbach@kibo-zen.org



Freitag 08-05 (17:00) bis Sonntag 12-05 (14:00)
FRÜHLINGS-SESSHIN
– Intensives Zen-Meditationsretreat –

Infos und anmeldungen oder per e-mail : melanie.morsbach@kibo-zen.org



Freitag 17-05 (17:00) bis Sonntag 19-05 (17:00)
YOGA & MEDITATION
mit Véronique Dubin (sie spricht auch deutsch) 
Teilnahme mit oder ohne Unterkunft möglich (unter Vorbehalt).
Infos und Anmeldungen oder per e-mail : melanie.morsbach@kibo-zen.org



Sonntag 26-05 bis Montag 03-06 (17:00)
DAS KIBO IST GESCHLOSSEN



Montag 26-05 bis Montag 03-06 (17:00)
DAS KIBO IST GESCHLOSSEN



Montag 03-06 (17:00) bis Sonntag 09-06 (14:00)
SESSHIN
– Intensives Zen-Meditationsretreat –

Infos und anmeldungen oder per e-mail : melanie.morsbach@kibo-zen.org



Montag 03-06 (17:00) bis Donnerstag 27-06 (14:00)
Aufenthalt für eine beliebige Dauer (mindestens 2 Tage)
GYOJI
– Einfaches Retreat –
Anfänger willkommen
(Einzelgespräche auf Anfrage und Begrüßungsvortrag am Tag der Ankunft)
Zeiten und Preise
Infos per e-mail: melanie.morsbach@kibo-zen.org



Donnerstag 20-06 (17:00) bis Sonntag 23-06 (14:00)
SESSHIN
– Intensives Zen-Meditationsretreat –

Infos und Anmeldungen oder per e-mail : melanie.morsbach@kibo-zen.org


2. Der Tagesablauf & die Preise

1. Alltags-retreats: Gyôji ( Anmeldungen sind das ganze Jahr über möglich, unter der Woche und am Wochenende. )

Gyôji im Zen ist die tägliche klösterliche Tätigkeit. Die Idee ist einfach: jeden Moment des Tages nutzen, um die geistige Tätigkeit loszulassen und die eigene Präsenz in der Welt zu entwickeln. 

Der Zeitplan – obligatorisch, wenn du im Kibo wohnst – folgt dem Rhythmus des benachbarten Klosters, wobei der Schwerpunkt auf der Praxis von Zazen, Zen-Meditation, buddhistischen Ritualen und Stille liegt (siehe Tagesprogramm unten).

Während des Retreats ist ein Teil des Tages dem Samu, der freiwilligen Tätigkeit für die Gemeinschaft, gewidmet: Putzen, Garten/Permakultur, Handwerk, Aufräumen, Feldarbeit und – manchmal – Tierpflege. 

Ihr könnt von 2 Nächten bis zu mehreren Monaten bleiben.

Tagesablauf – Gyôji
Preise

6:30 Zazen, Zen-Meditation  (1 oder 2 Perioden)

7:40 Choka (Zeremonie zum Wohle aller Wesen)

8:00 Genmai (Mahlzeit am Morgen in Stille)

8:30  Kaffee, Tee, Toast

9:30 – 12:00 Samu (Gemeinschaftsaktivität)

12:30 Mahlzeit in Stille

13:00 – 14:45 Pause, persönliches Lernen

14:45 – 17:00 Samu (Gemeinschaftsaktivität)

17:00 Pause, persönliches Lernen

18:45 Zazen (1 oder 2 Perioden)

20:00 Mahlzeit am Abend in Stille

21:30 Kaichin (Nachtruhe)

Degressive Preise je nach Länge des Aufenthalts.

(Ermäßigte Sätze in Klammern: Studenten, Arbeitssuchende)

1 Tag (3 Mahlzeiten + Zazen + Unterweisungen + Unterkunft) 65€ (48€)

2 Tage 108€ (80€)

3 Tage 161€ (120€)

4 Tage 203€ (150€)

5 Tage 236€ (176€)

6 Tage 278€ (202€)

7 Tage 295€ (214€)

2 Wochen (14 Tage) 416€ (316€)

3 Wochen (21 Tage) 460€ (345€)

1 Monat (einschließlich Sesshin) 495€ (450€)

2. Sesshin

Ein Sesshin, ist ein intensives Retreat der Zen-Meditation. Es dauert von 3 bis 9 Tagen und beinhaltet 4 Meditationssitzungen pro Tag, buddhistische Zeremonien, stille Mahlzeiten… und alle Voraussetzungen, um in die Praxis des Zen einzutauchen, indem man sich für einige Tage von der Welt zurückzieht. 

Obwohl intensiv, sind diese Sesshins offen für Anfänger*innen, die eine persönliche Begrüssung erhalten. Die Nonne Kankyo ist ebenfalls anwesend, um die Teilnehmer*innen zu begleiten.

Tagesablauf – SESSHIN
Preise

6:30 Zazen, méditation zen  (1 oder 2 Perioden)

7:40 Choka (Zeremonie zum Wohle aller Wesen)

8:00 Genmai (Mahlzeit am Morgen in Stille)

8:30 Kaffee, Tee, Toast

9:30 – 10:30 Samou (Gemeinschaftsaktivität) oder Workshop für Anfänger

11:00 – 12:30 Zazen

12:30 Mahlzeit in Stille

13:00 – 14:45 Pause, persönliches Lernen

14:45 – 17:00 Samou (Gemeinschaftsaktivität)

17:30 Zazen und die Möglichkeit eines persönlichen Gesprächs mit Meister Wang-Genh (dokusan)

18:45 Repas du soir (Mahlzeit am Abend in Stille)

20:30 Zazen

22:00 Kaichin (Nachtruhe)

(Ermäßigte Sätze in Klammern: Studenten, Arbeitssuchende)

3-Tage Sesshin 210€ (185€)

Sesshin für Anfänger 2 Tage 210€ (185€)

Sesshin für Anfänger 3 Tage 260€ (220€)

4 Tage Sesshin 242€ ( 218€ )

5 Tage Sesshin 281€ ( 247€ )

Ein-Monats-Retreat (inklusive Sesshin) 495€ (450€)

3. Thematische Retreats

Mehrmals pro Jahr wird ein langes Wochenende einem bestimmten Thema gewidmet:

  • Stimmen, Mantras und Meditation
  • Meditation und Yoga
  • Permakultur und Zen
  • Theater und Selbsterkenntnis

Es ist möglich, an diesen Kursen ohne Übernachtung vor Ort teilzunehmen. Komm einfach zu Beginn der Aktivität am Morgen an (ca. 9:30 Uhr). Als Option während dieser Workshops: die biologische Mahlzeit in Stille, die mittags im Kloster eingenommen wird und Zazen (Abendmeditation)

3. Die Unterkünfte

Im Kibo kannst du in kleinen Schlafsälen ( 3/4 Plätze ), Zweierzimmern oder Einzelzimmern ( gegen Aufpreis ) untergebracht werden. Die Zimmer sind einfach, aber komfortabel eingerichtet. Ein Schrank, eine Kommode oder eine Schublade stehen zur Verfügung, um deine Sachen zu verstauen. Jedes Bett verfügt über eine Einzelbettdecke, zwei Kopfkissen und eine Decke. Außerdem gibt es eine Nachttischlampe. Im Winter stehen dir Wärmflaschen für deinen Komfort zur Verfügung.

Unten sind einige Fotos von unserem Gemeinschaftsraum, genannt Shuryo, mit einem gemütlichen Ofen. In diesem Raum kannst du lesen, dir Kräutertees machen und mit den anderen Retreatern plaudern.

Ein Meditations-/Yogaraum steht dir im ersten Stock zur Verfügung.

4. Hast du noch weitere Fragen?

Schau dir die F.A.Q. der Website an… Oder wende dich an Melanie (auf Deutsch), die dir gerne antwortet: melanie.morsbach@kibo-zen.org

Fragen, Wünsche, Anregungen?

Hier kannst Du uns deine Fragen, Wünsche und Anregungen mitteilen. Da wir der buddhistischen Philosophie folgen, versuchen wir einen achtsamen Umgang mit digitalen Werkzeugen zu pflegen… und uns Zeit zu nehmen 🙂

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